Suivis personnalisés
Coaching en face to face
Coaching
Individuel
60€ la séance
Abonnement mensuel 1x/semaine > 220€
Abonnement mensuel 2x/semaine > 400€
Abonnement mensuel 3x/semaine > 540€
DETAILS
- Entraînement individuel
- Personnalisé et adapté en fonction de tes objectifs, ta santé, ton niveau, etc
- Correction des mouvements
- Séance d'une heure
Pour les coachings à domicile, des frais de déplacements seront demandés par séance
5€ entre 0 et 10km
10€ entre 10 et 30km
Coaching
En duo
40€ / personne / séance
Abonnement mensuel 1x/semaine > 140€/personne
Abonnement mensuel 2x/semaine > 240€/personne
DETAILS
- Entraînement avec ton binôme
- Personnalisé et adapté en fonction de tes objectifs, ta santé, ton niveau, etc
- Correction des mouvements
- Séance d'une heure
Pour les coachings à domicile, des frais de déplacements seront demandés par séance
5€ entre 0 et 10km
10€ entre 10 et 30km
Coaching
Small Group Training
Vous voulez vous entraîner entre copines ?
C’est possible ! Réunissez vous pour un coaching en petit groupe de 3 à 6 personnes 🙂
Séance d’une heure
DETAILS
- Entraînement avec tes copines
- Petit groupe de 3 à 5 personnes maximum pour un suivi de qualité
- Correction des mouvements
- Séance d'une heure
Pour les coachings à domicile, des frais de déplacements seront demandés par séance
5€ entre 0 et 10km
10€ entre 10 et 30km
Suivis personnalisés
Coaching online
Programme
Nutrition
Durée de coaching : 3 ou 6 mois
Plan alimentaire fourni en PDF
TYPE DE BILAN
Suivi toutes les 2 semaines
Détails du suivi
- Plan alimentaire adapté à tes objectifs, tes goûts, intolérances, etc
- Plan sportif adapté à tes objectifs, ta santé, ton niveau, ton matériel, etc
- Correction des mouvements
- Communication What's App
- Un appel visio par mois pour faire le point
tarifs
Suivi sur 3 mois : 120€ / mois
Suivi sur 6 mois : 100€ / mois
Programme sport et nutrition
Classique
Durée de coaching : 3 ou 6 mois
Plan alimentaire fourni en PDF
Plan sportif fourni en PDF
TYPE DE BILAN
Suivi toutes les 2 semaines
DÉTAILS DU SUIVI
- Plan alimentaire adapté à tes objectifs, tes goûts, intolérances, etc
- Plan sportif adapté à tes objectifs, ta santé, ton niveau, ton matériel, etc
- Correction des mouvements lors des bilans
- Communication What's App
- Un appel visio par mois pour faire le point
Tarifs
Suivi sur 3 mois : 230€ / mois
Suivi sur 6 mois : 210€ / mois
Programme sport et nutrition
Premium
Durée de coaching : 3 ou 6 mois
Plan alimentaire fourni en PDF
Plan sportif fourni en PDF
TYPE DE BILAN
Toutes les semaines
DÉTAILS DU SUIVI
- Plan alimentaire adapté à tes objectifs, tes goûts, tes intolérances, etc
- Plan sportif adapté à tes objectifs, ta santé, ton niveau, ton matériel, etc
- Correction des mouvements
- Communication What's App
- Un appel visio par mois pour faire le point
tarifs
Suivi sur 3 mois : 260€ / mois
Suivi sur 6 mois : 240€ / mois